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마사지는 전통적인 터치 요법이다. 목뿐만 아니라 발, 손, 팔꿈치 등 몸의 연부 조직을 대상으로 하는 치료입니다. 촉각의 사용은 긴장을 완화하고 몸을 이완시키는 것이다. 그것은 근육통을 완화시키고 긴장을 완화시키며 이완을 장려하고 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.
마사지 요법을 통해 휴식과 바디 케어를 선물하세요. 마사지 치료는 순환을 증가시키고, 스트레스를 완화시키며, 건강한 순환을 촉진하고, 만성 통증을 줄이는데 도움을 준다. 심압 마사지는 반죽 동작으로 근육을 스트레칭하여 근육 경련을 완화시켜 줍니다. 치료와 균형을 잡기
위해 마사지 치료사는 근육과 피부를 마사지하고 쓰다듬거나 찌르기 위해 그들의 손을 사용합니다.
요가는 호흡 운동을 통해 심신의 조화에 초점을 맞춘 명상의 일종이다. 요가 자세, 명상, 휴식 기술을 통해, 학생들은 안전하게 몸을 움직여야 한다는 것을 배운다. 그 학생은 스트레스 해소와 균형을 위해 요가 자세를 배운다.
체육관에서 마사지 치료를 위해 사용하는 장비에 주의를 기울이세요. 마사지 기계에는 여러 종류가 있습니다. 작은 리클라이너 또는 발판이 있는 더 넓은 의자 중에서 선택할 수 있습니다. 일부 모델은 치료 음악뿐만 아니라 온도와 압력 설정도 조정할 수 있습니다.
물리치료사의 지도 아래, 학생들은 긴장을 풀고 긴장을 푸는 방법을 배웁니다. 물리치료와 함께 일하면서, 학생들은 적절한 호흡과 자세 기술을 배운다. 치료사와 학생들은 각 환자의 요구를 해결하는 치료 계획을 설계하기 위해 함께 일합니다. 모든 환자에게는 고유한 치료 전략이 주어집니다. 혼자만의시간 부담없습니다
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